Les bienfaits du toucher

L'art de soulager par le toucher est très ancien, il remonte à plus de 3000 ans av J.C.

Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien.

En occident le toucher en tant que méthode de soulagement s'est beaucoup moins développer. Il est perçu , le plus souvent, comme outil de relaxation uniquement. La tendance commence à s'inverser , car on s'aperçoit que le massage nous sert beaucoup plus que dans les idées reçues. Les techniques corporelles ont un bienfait réels, les individus se tournent de plus en plus vers des méthodes dites douces où alternatives.

Le recours à toutes ses techniques aide à lutter contre le Stress, les troubles digestifs, maux de tête, problème de circulation, les état anxieux ou mélancoliques, les douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses etc.

Même si on ne considère pas le massage de bien être et énergétique comme thérapeutique, il permet tout de même de retrouver un confort de vie et de prévenir certain maux

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